Costa Salute Mentale

Costa Salute Mentale

Che cos'è la salute mentale? Siamo tutti più o meno buona salute mentale, e di solito varia nella nostra vita, soprattutto quando si tratta di eventi di vita difficili, cambiamenti e così via. Chiamiamo benessere psicologico, Felicità, Felice, pensieri positivi, tutte queste parole si riferiscono a una buona salute mentale.



Per la nostra salute fisica è parte del nostro linguaggio quotidiano quella grande. Ci sentiamo meglio fisicamente energica, forte, equilibrato il nostro peso, sano, pasto morbida, elastica e non incline a disturbi minori. Naturalmente, ci lamentiamo dei nostri problemi, e parliamo di quello che possiamo fare ciò che sappiamo che dobbiamo fare. Sappiamo che non è facile mettere a buona salute fisica senza un lavoro, soprattutto se abbiamo problemi di salute. Sappiamo che anche se si raggiunge il picco del fitness, non possiamo mantenere questo per il resto della nostra vita, senza preavviso.



La ricerca ci dice che una buona salute mentale è ancora più vantaggioso rispetto buona salute fisica. atteggiamento mentale positivo e recupero velocità aumentata frequenza di malattia o morte. La fiducia e il benessere delle persone dà forza per trasformare i problemi in sfide in successi.



Tuttavia, ogni volta che chiedo un gruppo di persone per dirmi quali parole vengono in mente sul tema della "salute mentale", le loro risposte in materia di salute mentale! E 'il più a lungo è stata rapita la salvezza sia completamente concentrato sui problemi.

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