Il fumo provoca il cancro, il fumo provoca enfisema, costa una fortuna il fumo, il fumo è antisociale, il fumo è più difficile in molte circostanze, l'odore di fumo, ecc Ma sai tutto questo, e tuttavia sempre.
Come ti senti continuare a fare qualcosa che ha portato a molto stress o ansia? Se stai leggendo questo, lo so davvero a cuore questi sentimenti.
Naturalmente, si può ancora godere di alcuni di loro fumare ogni giorno, ma siete anche a conoscenza di tutti i problemi. Ancora fare qualcosa che ti sta causando tanto stress è un grande sforzo in più in se stessa.
Quindi non solo l'uso di problemi di consumo di tabacco da fiuto, che porta anche l'onere aggiunto di sempre fare quando si sa che si dovrebbe smettere. Wow non c'è da meravigliarsi che vi sentite stressati per molto tempo! Ciò non è sorprendente.
Così, quando si lascia libere le altre due importanti limitazioni. stress causato dal fumo e lo stress non andare! Basta prendere il tempo per studiare come questo ti fa sentire.
Sono sicuro che si può vedere che di arresto è più importante di quanto si possa avere capito, e la capacità di stare tranquillo è molto grande.
Ora, cosa succede quando hai lasciato, forse si può respirare meglio, dormire meglio, la gente smette ti dà fastidio, si hanno più soldi in tasca ogni settimana, vestiti e capelli odore fresco e pulito, il rischio di malattia o di morte è notevolmente ridotta, e si sentono orgogliosi di voi stessi, prendere il controllo della tua vita di fumare.
Basta prendere un momento per riflettere su come ci si sente bene, lasciate che la vostra mente vagare di nuovo al suo abbandono in ipnosi, siete liberi di vecchie abitudini, sei libero! Vedere come questo si sente bene.
Questa è la sensazione che si prova come un non fumatore, dopo un po 'la sensazione sarebbe noioso come al solito, ma dobbiamo ammettere che anche maggiore senso di dissolvenza è meglio di ciò che sta accadendo in questo momento.
E 'anche importante ricordare particolarmente frequente stato di fumare. Penso che tutti noi fermiamo più clienti dovrebbero ricevere un video o audio personalizzato, a seconda della sessione per ricordare il dolore del consumo di tabacco e riapplicare il piacere di vivere la vita come un non fumatore. Questa informazione contribuisce in larga misura nei mesi dopo aver lasciato.
Quindi non abbiate fretta a contattare un professionista, a meno che non si desidera essere completamente privo di fumo.